Части тела

**Viverra** » 17 июл 2007, 16:53

Пресс качать :twisted:

**Птенчик** » 17 июл 2007, 16:59

скока раз?как часто?качаю,но мало и нерегулярно,что-то не накачивается

**Тракторист** » 17 июл 2007, 17:01

Babybird писал(а):скока раз?как часто?качаю,но мало и нерегулярно,что-то не накачивается

Ужо пирикачалась, пара СДУВАТЬСЯ. :lol:

**Viverra** » 17 июл 2007, 17:02

Каждый день, утром и вечером. Раз так по 50-100, сколько выдержишь.

**Тракторист** » 17 июл 2007, 17:05

Птенчик, нислушай. Никачай, и ваще, выбраси этот насос нафик. :lol:

**Mihnovich** » 17 июл 2007, 17:09

Линии тела должны быть выпуклыми, а не впуклыми

А пресс - 2-3 раза в неделю и всё ОК :good:

**Птенчик** » 17 июл 2007, 17:16

думаю,все-таки недельки2 попыхтеть

**Kallisto** » 17 июл 2007, 18:26

Похвально!!!! А меня хватает только на то что-бы есть поменьше а на остальное уже сил нет....

**Elessah** » 17 июл 2007, 21:21

Нафиг-нафиг! Я покушать люблю.

**Карина** » 18 июл 2007, 10:51

У меня трагедь, после свадьбы талия пропала :shock:

**Птенчик** » 18 июл 2007, 12:07

Miaballa писал(а):Нафиг-нафиг! Я покушать люблю.

такая же фигня. :lol:

**Карина** » 18 июл 2007, 12:21

Так и я покушать люблю

**Kallisto** » 18 июл 2007, 13:17

Я тоже люблю, но давно поняла главный принцип - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ и стараюсь ему следовать - иногда в чем-то отказываю, т.к. на всякие пробежки и тренажеры времени не нахожу да и ленюсь если честно :oops:

единственное обожаю долгие прогулки двигаюсь много.

**Птенчик** » 19 июл 2007, 13:15

волосы вчера покрасила........бр.теперь почти черная.какой-то нехороший цвет получился..............

**Elessah** » 19 июл 2007, 13:47

Нмчего, пивыкнешь, или смоешь. Или на югах загоришь и цвет придет в гармонию с кожей. Ну, или нат же цвет выгорит до приличного.

Части тела

Кто сейчас на конференции