Кто нибудь занимается такими видами спорта, может пообщаемся?

В "Локомотиве" можно фигуру пошлифовать.

И в ФОКе не плохо и в бассейне побарахтаться и в сауну зайти.

Кстати дайте кто может информацию про Локомотив! Часы работы и стоимость! Оснащенность зала тоже интересна! В основном для занятий хожу в Платинум, там всего хватает.

Вот и до родного города добрался!!
Могу помочь в составлении индивидуальных програм по бб,пауэр лифтингу,ну и в общем сказать по фитнесу.Питание поправим ,фармакологию посоветую ,чего не зделаешь для родного города!
С Уважением сертифицированный Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу(Бунин Евгений)
Можно задавать вопросы и дискутировать!

Вот скажи мне T-VOLK как профессионал как можно при помощи химии здоровым стать, только не в размерах а здоровым в плане здоровья! И так везде одна химия так и ты еще ракомендатель добродетельный туда же! На чужом здоровье зхаработать хотите??

Не местный писал(а):Вот скажи мне T-VOLK как профессионал как можно при помощи химии здоровым стать, только не в размерах а здоровым в плане здоровья! И так везде одна химия так и ты еще ракомендатель добродетельный туда же! На чужом здоровье зхаработать хотите??

Вот отвечаю тебе на заданный вопрос Не местный:
При помощи химии стать здоровым в плане здоровья НЕЛЬЗЯ(а вообще нет здоровых людей есть не обследованные!!!)
Химия(цитирую тебя) тоесть в твоем понятии анрогенно анаболические стеройды-являются СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИМИ ВЕЩЕСТВАМИ и их оборот карается законом Смотрите статью 234 УК РФ.
ФАРМАКОЛОГИЯ о которой я говорил это вещества тем или иным образом влияющие либо на общий обмен(например витамин В5 кальция пантотенат) либо на анаболизм в целом(рибоксин-инозин,калия оротат) список могу продолжить до бесконечности и это будут либо адаптогены либо витамины и их коферменты либо витаминоподобные вещества ВСЁ -это ФАРМАКОЛОГИЯ.В преть не путайте термины ,если не знаете о чем говорите!
Почитайте физиологию Тхоревского и фармакологию Спорта (Костилла).А именно разделы:
-биохимия мышечной деятельности(вопрос о процессах протекающих в клетке которая находится под анаэробной нагрузкой)
-Фармакология применяемая в силовом спорте(акцент на легальную фармакологию)
И главное,о каком обогащении идет речь???
Я где-то сказал ,что буду брать деньги за свои консультации????
Я делаю это из-за того что в форуме Спорт ,в разделе фитнес и бб нет ни одной нормальной развернутой темы!Раздел мёртвый! Я бы не стал этого делать если бы не был раннее жителем Моршанска! Приятно когда форум как и город РАЗВИВАЮТСЯ!
Мне хватает общения на других форумах спортивной тематики(моей пециализации,ПОВЕРЬ!!!)
Считай это благотворительностью!

Во-первых многие так называемые легальные фармокологические средства для спорта представлены продуктами содержащими много белка и аминокислот. Имеено их предлагают в большинстве магазанов спортивного питания. И и в одном из них я не видел чтобы продавали такие препараты как Ретинол, Тиамино-гидрохлорид, Цианокобаломин, Рибофлавин, Пиридоксин ну и прочие вещества из группы витаминов, так как их свободно можно купить в любой аптеке.
А во- вторых мою программу тренировок сотавляет мастер спорта по восточным единоборствам и я не нуждаюсь в Вашей благотворительности. И в конце концов я не такой уж заядлый бодибилдер чтобы раскачивать свои мышцы до безобразия.
И не надо так агрессивно на все реагировать...

Не местный писал(а):Во-первых многие так называемые легальные фармокологические средства для спорта представлены продуктами содержащими много белка и аминокислот. Имеено их предлагают в большинстве магазанов спортивного питания. И и в одном из них я не видел чтобы продавали такие препараты как Ретинол, Тиамино-гидрохлорид, Цианокобаломин, Рибофлавин, Пиридоксин ну и прочие вещества из группы витаминов, так как их свободно можно купить в любой аптеке.
А во- вторых мою программу тренировок сотавляет мастер спорта по восточным единоборствам и я не нуждаюсь в Вашей благотворительности. И в конце концов я не такой уж заядлый бодибилдер чтобы раскачивать свои мышцы до безобразия.
И не надо так агрессивно на все реагировать...

Ни какой агрессии!
Я говорил не а бадах и продуктах спорт питания ,а о препаратах пластического действия ,которые можно приобрести через аптечную сеть.Если Вы не нуждаетесь в моей благотворительности ,так я думаю найдется человек которому она не помешает.
ps Отдельные витамины приведенные Вами(приимущественно из группы В) и производителям спортивного питания нет резона производить отдельные витамины и вводить их в продажу.Это попросту не рентабельно.Хотя некоторые производители Например (остров маврикий) а конкретно фирма Динамик Девэлопмент все же взялись за выпуск коферментной формы витамина в 12 приведенного Вами выше в качестве примера.И успешно распродает данный продукт.

Витаминки нужно кушать в их естестве! А спортом можно и без фармы заниматься.
Я в тренажорку хожу с 15 лет. В школе был самый маленький и худенький ( в 11-ом классе весил килограмм 40 кг.) А сейчас ниче - 181 см -85 кг : жим лежа - 90:3, приседания 100:3, становая - 142:3. Не Геракл - но в форме себя держу!

Не местный писал(а):Витаминки нужно кушать в их естестве! А спортом можно и без фармы заниматься.
Я в тренажорку хожу с 15 лет. В школе был самый маленький и худенький ( в 11-ом классе весил килограмм 40 кг.) А сейчас ниче - 181 см -85 кг : жим лежа - 90:3, приседания 100:3, становая - 142:3. Не Геракл - но в форме себя держу!

Витаминки в естестве ,да так чтобы погасить суточную потребность ,ВРЯД ли получится.Да еще если у человека дефицит витаминов причиной которого может стать определенные жизненные факторы(неполноценность питания,стресс,курение,образ жизни в целом).Так вот чтобы покрыть суточную норму витаминов рацион человека должен состоять из 41 продукта.Такое количество еды просто невозможно скушать чисто физически.Был такой ученый Полинг-он изучал действие витамина С на организм и усстановил что много нужно этого витамина для потдержания организма в норме(в отдельных случаях до 10 гр в день).Так вот чтобы набрать из апельсинов суточную дозу вит С нужно скушать 10 кг !! Не мало неправда ли??? нО ЕСТЬ ЕЩЕ ОДНО НО!!! Помимо витаминов в продуктах существуют анти витамины и когдда мы начинаем пережовывать пищу все это дело смешивается и антивитамины сокращают колво витаминов очень значительно.Вернемся к витамину С(антивитамином которого является аскорбиназа) и пока эти два элемента находятся отдельно друг от друга реакции взаимного купирования не происходит,но когда они смешиваются в момент пережовывания все и случается.Таким образом уже нужно не 10 кг апельсинов а 40! Каково????
Вы привели свои силовые показатели ,я свои не буду,так как цели у нас свами разные! Вы ассоциируете ББ и фитнес с ХИМИЕЙ и попытались уличить меня в пропаганде ААС и попытке нажиться на здоровье людей!Я надеюсь развенчал ваши догадки и если у Вас есть ко мне вопрос как к тренеру буду рад помочь Вам.Припираться и спорить с Вами у меня нет времени,дискусия которую Вы затеяли не принесет ни кому пользы,а я привык отдавать своё время либо за деньги либо за конкретную помощь человеку!Что я и пытаюсь сделать на этом форуме!
С Уважением!

А что такое "коферментная форма витамина B12"?

Гость писал(а):А что такое "коферментная форма витамина B12"?

Это то во ,что превращается сам витамин уже в организме человека.Считается ,что уже переработанная форма естественно лучше усваивается и более анаболична чем сам Витамин еще не переработаный.

Это что-то вроде активной формы витамина в процессе метаболизма - метилкобаламин и дезоксиаденозилкобаламин - коферменты ряда кобаламидных ферментов.

T-VOLK , а ты только фармой в ББ и фитнесе занимаешься, а рекомендации по силовым упражнениям могешь дать? (Воспользуюсь твоей благотворительностью)