Страница 2 из 3
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 18:01
T-VOLK
Не местный писал(а):T-VOLK , а ты только фармой в ББ и фитнесе занимаешься, а рекомендации по силовым упражнениям могешь дать? (Воспользуюсь твоей благотворительностью)
Фарма -это не панацея,без силовой работы не обойтись!
Конечно могу дать рекомендацию ,только нужно иметь инфу о человеке
-предыдущий комплекс используемых упражнений
-и Цель которую преследует человек(увеличить массу или силовые показатели,либо уменьшить общую массу,убрать жир из адипозной ткани ну и т.д)
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 18:08
Не местный
Ладно, я инфу соберу и тебе в личку кину? О.К?
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 18:12
T-VOLK
Не местный писал(а):Ладно, я инфу соберу и тебе в личку кину? О.К?
Окейно! Договорились!
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 18:13
Гость
T-VOLK писал(а):Гость писал(а):А что такое "коферментная форма витамина B12"?
Это то во ,что превращается сам витамин уже в организме человека.Считается ,что уже переработанная форма естественно лучше усваивается и более анаболична чем сам Витамин еще не переработаный.
Очень интересно. Вот что я нашел в интернете по этому поводу:
Метилкобаламин - это кобаламин, используемый при периферийной нейропатии, диабетической нейропатии и т.д. Это форма витамина B12.
Он используется для лечения авитаминоза по витамину B12.
Square Pharmaceuticals Ltd. (Bangladesh) производит это лекарство под торговой маркой Methicol. Cipla Ltd [www.cipla.com] производит это лекарство в Индии под торговой маркой Mecovit. Bosnalijek (Bosnia and Herzegovina) производит это лекарство под торговой маркой Cobal.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 18:22
T-VOLK
Гость писал(а):T-VOLK писал(а):Гость писал(а):А что такое "коферментная форма витамина B12"?
Это то во ,что превращается сам витамин уже в организме человека.Считается ,что уже переработанная форма естественно лучше усваивается и более анаболична чем сам Витамин еще не переработаный.
Очень интересно. Вот что я нашел в интернете по этому поводу:
Метилкобаламин - это кобаламин, используемый при периферийной нейропатии, диабетической нейропатии и т.д. Это форма витамина B12.
Он используется для лечения авитаминоза по витамину B12.
Square Pharmaceuticals Ltd. (Bangladesh) производит это лекарство под торговой маркой Methicol. Cipla Ltd [www.cipla.com] производит это лекарство в Индии под торговой маркой Mecovit. Bosnalijek (Bosnia and Herzegovina) производит это лекарство под торговой маркой Cobal.
Поищи в поисковике КОБАМАМИД.Раньше и в России выпускался сейчас нет его.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 12 дек 2007, 21:38
T-VOLK
Не местный писал(а):Ладно, я инфу соберу и тебе в личку кину? О.К?
Пиши быстрее ,а то меня не будет до 19 января.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 16 дек 2007, 13:34
Док
Я вот читаю все высказывания и удивляюсь неужели все думают что при помощи одного витамина можно добиться результатов тренировок? Между прочим витамин С является очень сильным антикатаболиком. Я думаю лучше принимать сразу комплексы витаминов. Могу также подсказать некоторые препараты которые можно купить в аптеке, без всяких рецептов и с маленьким списком побочных эффектов.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 17 дек 2007, 14:55
Не местный
Не, я не думаю что при помощи одного витамина можно добиться результатов тренировок, я думаю что при помощи веществ "с маленьким списком побочных эффектов" можно быстро добиться последствий " сбольшим перечнем геморроев..."
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 12:03
T-VOLK
Не местный писал(а):Не, я не думаю что при помощи одного витамина можно добиться результатов тренировок, я думаю что при помощи веществ "с маленьким списком побочных эффектов" можно быстро добиться последствий " сбольшим перечнем геморроев..."
Можно поинтересоваться??? Кто -нибудь посищающий этот форум и оставляющий в нем свои сообщения ,курит,употребляет алкаголь(не каждый день конечно,а "так по выходным"
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 13:13
Не местный
Я не курю, ваабче ничего и никогда, пью редко и больше слабоалкогольные напитки типа пива. (пару раз в месяц)
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 13:24
T-VOLK
Не местный писал(а):Я не курю, ваабче ничего и никогда, пью редко и больше слабоалкогольные напитки типа пива. (пару раз в месяц)
Я кстате тебе там ответил в кратце на твой вопрос в ЛС.
Пиво это самый отстойный продукт для мужчины.В нем содержаться растительные эстрогены!!! Отсюда напимер у людей предрасположенных к гинекомастии при частом употреблении пива она и развивается.И ожерение по женскому типу не красит мужчину.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 13:31
Не местный
Геникомастия - это когда титьки как у баба расти начинают?
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 13:34
Не местный
Кстати большое тебе спасибо за рекомендации по проге. Хотя я всетаки внесу туда коррективы.
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 13:54
T-VOLK
Не местный писал(а):Геникомастия - это когда титьки как у баба расти начинают?
Ага типа того,прирост жировой тканиВ грудных железах очень много эстрогеновых рецепторов и приконвертации тестостерона в эстроген либо при избытке эстрогена эта бнехорошая вещь и проявляется.
За прогу: На здоровье!
Не хочешь обсудить корективы а нужныли они тебе (это что касается тренинга)остальное в счет не берем ,сам решишь как действовать.))
Re: Бодибилдинг и фитнес
Добавлено: 19 дек 2007, 14:04
Не местный
Коррективы касаются нехватки на мой взгляд некоторых упражнений.
Во-первых в первый день их меньше чем в отсальные, неравномерная нагрузка, а во-вторых нет упражнений на группу мышц спины, и на предплечья и голени. Эти мышцы тренируются хуже всего и если не работать над ними каждый день, то будешь выглядеть как бройлер закормленный! (бедра и бицепс здоровые,а голени и предплечья худые).